コエンザイムQ10は補酵素の一種です。 エネルギーを働く時に使われる補酵素で、体内でも作られています。 体内でも作られますが、年齢とともに作る量は減っていきます。 そこでサプリメントでの摂取が大切になります。 コエンザイムQ10が働く時にエネルギーが必要になるので、ダイエットに効果があります。 他にも歯周病や老化防止、免疫力を上げる効果があります。
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